Cuidado Como Prática Transformadora
Cuidar da própria casa, de forma profunda e intencional, é um ato que vai muito além da simples tarefa de manter o ambiente limpo e organizado. É uma extensão do cuidado pessoal, tão essencial quanto a higiene do corpo e da mente. Quando limpamos a casa com nossas próprias mãos, entramos em contato direto com o que somos e com o espaço que habitamos. Cada gesto é uma conexão com o presente, um exercício de atenção e de presença que vai além do físico. Assim como tomar um banho ou arrumar-se renova nossa disposição, limpar a casa, organizá-la à nossa maneira, também provoca uma transformação interna. A sujeira que retiramos debaixo dos móveis, as coisas que colocamos em ordem, são metáforas do que se passa em nossa mente. As mãos que esfregam o chão, que ajeitam os objetos, estão também reordenando pensamentos, clareando emoções, liberando o que não nos serve mais. Fazer isso com as próprias mãos nos devolve uma autonomia íntima. É um ato de autocuidado, um momento de introspecção, no